127攻略：本机与局域网怎么选
127攻略真正要解决的，是127.0.0.1、localhost、0.0.0.0和内网IP到底该在什么时候用。它们看着都是一串地址，职责却不同。下面按实际调试顺序推进，每走一步做一次验证，既能横向比较优缺点，也能避免为了让手机访问而把服务随手暴露出去。
第一步：先选访问范围
只在当前电脑测试，优先选127.0.0.1。它不经过局域网，路由器断开也能工作，暴露范围最小。localhost输入更顺手，还能配合Cookie和本地域名规则，但它依赖系统解析，并可能在IPv4、IPv6之间产生差异。
需要手机或另一台电脑联调，就不能继续拿127.0.0.1当共享地址。此时要用服务端电脑的内网IP，例如192.168.1.20。内网IP能跨设备，却受Wi-Fi隔离、防火墙和地址变更影响，稳定性不如本机回环。
第二步：再选监听方式
如果工具里有账号、数据库操作或后台管理功能，先绑定127.0.0.1最稳妥，其他设备无法直接连接。相比之下，绑定0.0.0.0会监听所有IPv4接口，联调方便，但暴露面明显更大，尤其别在公共网络里随手这么开。
0.0.0.0是服务端的监听配置，不是推荐分享给别人的访问地址。程序监听0.0.0.0后，本机仍可访问127.0.0.1，手机则访问电脑内网IP。把监听地址和访问地址分开理解，这套127攻略就理顺了一半。
第三步：按层验证连接
先在服务端电脑用127.0.0.1加端口测试。这里都打不开，就不要急着查路由器，问题大概率在进程、端口或程序配置。本机打开后，再用电脑自己的内网IP访问一次，验证服务是否真的监听了外部网卡。
最后才轮到手机测试。手机访问失败，而电脑用内网IP能打开，重点查两台设备是否同网、无线网络是否开启终端隔离，以及系统防火墙是否允许入站连接。这样逐层缩小范围，比来回更换地址有效得多。
第四步：用完收回开放范围
联调结束后，把仅供个人使用的服务重新绑定127.0.0.1，并关闭临时放行的防火墙规则。内网并不等于可信网络，办公室、宿舍和共享Wi-Fi里可能有不少陌生设备，未设密码的调试面板不该长期开放。
最终选择很清楚：本机开发用127.0.0.1，喜欢主机名时用localhost；跨设备访问用内网IP，前提是服务监听对应网卡；0.0.0.0只负责扩大监听范围。四者没有谁全面胜出，选对场景才是正经攻略。
常见问题
服务监听0.0.0.0后应该访问哪个地址？
本机可访问127.0.0.1:端口，其他设备访问服务端电脑的内网IP:端口。0.0.0.0表示监听全部IPv4接口，通常不作为对外分享的网址。
怎么查电脑的内网IP？
Windows运行ipconfig，查看当前网卡的IPv4地址；macOS可在系统网络设置中查看，Linux可用ip addr。不要把127.0.0.1或公共出口IP误当成内网地址。